Existentiell Samtal och Coaching

Hur lever jag mitt liv? Hur vill jag leva mitt liv? Finns det en mening? Hur fri är jag? Vilket ansvar har jag? Frågor som dessa kan för många ofta hamna lite i skymundan i vardagslivet men icke desto mindre är det frågor som vi ibland kan behöva bereda plats och tid för. Själv tänker jag att tid att reflektera kring frågeställningar som dessa är en del av att värna och vårda sin existentiella hälsa.

Många menar att vårt mående i stor utsträckning hänger samman med hur vi förhåller oss till de existentiella grundvillkoren i tillvaron. Grundvillkor som att vi alla ska dö, att livet är relationellt och i hög grad osäkert. Att vi alla tvingas förhålla oss till frågor om mening och meningslöshet, frihet och ansvar och val.

Existentiell coaching har sin grund i existensfilosofi och existenspsykologi med rottrådar till Kierkegaard, Sartre, Nietzsche, Husserl, Jaspers, Beauvoir och många många andra.

I existentiell coaching utforskar vi tillsammans vad det är att vara människa. Vi gör det utifrån den eller de frågeställningar, bekymmer, upplevda dilemman eller annat som fått dig att ta steget att ta kontakt. Fokus i samtalen är ditt vara-i-världen och tillsammans utforskar, vi med utgångspunkt i existenspsykologiskt och filosofiskt tänkande, detta varande i relation till centrala existentiella begrepp som liv och död, frihet, ansvar, val, mening och meningslöshet, relationer och ensamhet, ideal och värderingar…

Målet är en ökad förmåga att hantera vårt varande i världen på ett friare och mer reflekterat sätt med god förankring i våra värderingar. (texten är under bearbetning)